raquette
Améliorez votre condition physique !
Vitesse, explosivité et endurance sont devenues essentielles dans la basket-ball moderne, voici un exercice qui va vous permettre de progresser rapidement dans tous ces domaines.
Lionel Herreras •
Maîtrisez le Cross Step d’Isaiah Thomas
Malgré sa petite taille, Isaiah Thomas va chercher beaucoup de ses points dans la peinture grâce notamment à un mouvement simple : le Cross Step. Découvrez toutes les étapes clés...
Lionel Herreras •