La pose d’écran en 3 étapes

Bien savoir poser un écran est essentiel, et ce quel que soit le poste que l’on occupe sur un terrain de basketball. Voici les étapes à suivre.

Pas seulement réservé aux intérieurs, la pose d’écran est légèrement plus compliquée qu’il n’y paraît. La chaîne Pro Training Basketball a décidé de vous faire la démonstration d’un écran bien posé, afin d’optimiser vos actions et vous éviter les pertes et autres fautes offensives.

Étape 1 : La prise de position

Pour poser une bon écran, il faut d’abord être positionné au meilleur endroit. la première étape consiste donc à sprinter vers la position que vous jugez optimale, afin de créer une séparation entre vous et votre défenseur, et éviter qu’il ne conteste trop votre déplacement. Ce léger retard que vous lui faîtes prendre peut également le pousser à vouloir compenser, et à faire une faute en vous percutant ou en tentant une interception désespérée sur le porteur de balle.

Étape 2 : La bonne position

Il faut savoir prendre de la place, mais sans en abuser ! Vos pieds doivent être au moins aussi écartés que vos épaules, afin de compliquer la tâche de l’adversaire qui défend sur le porteur. N’écartez pas les coudes, car beaucoup d’arbitres auront tendance à siffler une faute offensive pour excès d'agressivité. Il vaut mieux placer vos bras de manière à couvrir votre bas ventre. Un positionnement des jambes trop écarté vous vaudra également une perte de balle. Il faut donc vous montrer vicieux et malin pour trouver le juste milieu.

Étape 3 : La lecture

Une fois l’écran bien posé, de nombreuses solutions peuvent s’offrir à vous. C’est là que votre lecture de la défense entre en compte. Vous pouvez par exemple opter pour un pop après l’écran si votre adversaire direct anticipe sur un roll au panier et que vous disposez d’un shoot fiable à mi-distance. L’important est de savoir analyser l’action le plus rapidement possible, afin de trouver la meilleure solution. Grande opération de déstockage chez Basket4Ballers, 20% de remise supplémentaire sur des centaines d’articles déjà à -40% avec le code "DESTOCK"

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