Dwight Howard
Les fans des Los Angeles Lakers ont pu constater que le Dwight Howard de 2019-2020 n'était pas le Dwight Howard de 2012. Au niveau du statut, évidemment, puisque D12 est passé de superstar de la ligue à indésirable dans la plupart des rosters dans lesquels il a atterri, mais aussi sur le strict plan physique. Pendant des années, Howard a été un phénomène athlétique taillé comme un boeuf et avec des épaules intimidantes. A 33 ans, l'ancien star d'Orlando s'est reprise en main. En arrivant à L.A., Dwight Howard avait perdu 15 kg. C'est un "D12" au visage presque émacié et à la silhouette très amincie qui s'est pointé au centre d'entraînement pour scotcher le staff des Lakers et ses nouveaux partenaires. Pendant un mois, Howard s'est contenté d'un repas par jour autour de 20h après avoir jeûné toute la journée (à l'exception de pommes vertes ici et là en cas de coup de pompe), et de beaucoup d'exercices "pour tester son corps et son esprit". Il s'est ainsi sculpté un outil de travail impressionnant après avoir avoir tout sauf traité son corps comme un temple."Il y a une saison où ma routine alimentaire avant les matches était d'aller au McDonald's. Je me prenais deux double cheeseburgers, une grande frite, une petite frite, un milkshake fraise-chocolat et un grand coca.
Puis plus récemment, mon vice a été les sucreries. Je pouvais mangé 12 barres chocolatées par jour et j'avais un cagibi entier dédié aux sucreries : des sucettes, des Skittles, des Twix, des Snickers... Tout ce que vous pouvez imaginer s'y trouvait. C'était comme une station essence dans ma maison".
Pourvu que le sérieux et la discipline de Dwight Howard perdurent, car les Lakers en ont besoin !