Deux exercices pour bosser sa résistance aux contacts

Savoir encaisser les chocs, c'est une composante importante du basket. Voici deux exercices à effectuer pour progresser à ce niveau.

La chaîne Pure Sweat Basketball a publié une vidéo qui vous sera utile si vous souhaitez améliorer votre résistance aux contacts sur le terrain. Il faut évidemment être accompagné d'un coach qui disciplinera ces exercices un peu dangereux et adaptés au sable. https://www.youtube.com/watch?v=kMEd64m9eEU Jordan Brand récidive avec une nouvelle Heiress Collection juste pour Elles à découvrir chez Basket4Ballers.

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